La Educación física y su importancia

 ¿Que entendemos por Educación Física?

Una disciplina pedagógica que abarca el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.

Dentro de dicha definición pueden ampliarse los siguientes conceptos:

Disciplina: aún cuando existen debates acerca del tema, no puede considerársele una ciencia, ya que no se ocupa del estudio específico de un objeto. Por el contrario, toma conceptos de distintas ciencias para elaborar su marco de aplicación. De esta manera es más acertado considerar a la educación física una disciplina o práctica, al igual que la medicina, y no una ciencia, como la biología. 

Desarrollo integral y armónico: la educación física actúa (educa) preferentemente sobre los aspectos físico-biológicos de la persona, pero sus efectos se producen de manera integrada y armónica sobre la totalidad del ser.

Juego Fisico: un tipo de juego donde la principal herramienta es el propio cuerpo, que suele ser brusco, alborotado y parece pelea aunque no lo es y rara vez se convierte en una.

juegos tácticos:  son los juegos con tema, dirigidos o partidos, desarrollados para trabajar sobre un principio de juego táctico (por ejemplo el desmarque, la orientación del juego, etc.). Cambiar los jugadores a menudo para que todos puedan jugar al primer juego.

Juego Mental:  los juegos mentales son la forma más lúdica e interesante de estimular las funcionalidades del cerebro y desarrollar diferentes tipos de habilidades que posea.